Você tem o hábito de tomar chás? Essa bebida milenar vai bem em várias ocasiões e atua melhorando o funcionamento do corpo, da mente e, segundo seus apreciadores, da alma.
A consultora de marketing Karla Queiroz só trabalha com uma xícara na mão. Batemos um papo com ela sobre como os chás podem ajudar no nosso cotidiano.
VemTambém: Qual sua relação com chás?
Karla Queiroz: Tomo diariamente, para acordar, para me concentrar e para me exercitar. O ritual me faz muito bem, desde o preparo.
VT: Quais seus preferidos?
K.Q: O indian flavour, fresh blossom, valeriana e erva doce, que tem gostinho de infância.
VT: Toma quantos chás por dia?
KQ: Chego a tomar umas 5 canecas de chá, de quando acordo até quando vou dormir.
VT: Pra que eles servem?
K.Q: Servem para concentração, disposição, desconfortos abdominais, sono e Detox, ou seja, para tudo!
V.T: Quais você indica para acalmar?
K.Q:- Se concentrar: chá de camomila com maracujá, ou valeriana.
V.T: Como os chás estão no seu cotidiano?
K.Q: Pela manhã tomo um para disposição depois do almoço e no período da tarde tomo algum blend com chá verde para me manter disposta. Se eu comer um pouco a mais tomo um Detox pós-almoço. E no fim da noite, tomo o meu para me ajudar a descansar.
VT: Qual a melhor forma de prepará-los?
K.Q: para fazer chá é importante que saiba as medidas corretas, tanto na água, quanto no blend. E um coisa muito importante é também respeitar o tempo de infusão. Se você deixar o saquinho dentro da xícara por mais tempo que o necessário, pode amargar e deixar seu chá com sabor estranho.
Curtiram as dicas?
