Ficar em casa, usar a máscara e higienizar as mãos continuam sendo as medidas de proteção mais eficazes no combate a Covid-19. Mas não é só isso. Neste sábado, a infectologista do Instituto Emílio Ribas, Rosana Richtmann, abordou uma série de pequenos cuidados que podem assegurar ainda mais sua saúde e seu bem-estar para evitar o vírus. A entrevista aconteceu na Globo News e a VemTambém separou algumas das principais dicas para você. Confira!
Comida por delivery
Muitas pessoas em casa e uma das ações que mais cresceram foi o negócio de entrega por delivery. Rosana ressalta que é importante que você higienize as embalagens quando elas chegarem e o local onde você a depositou. É o caso de sacolas e embalagens plásticas ou até mesmo a caixa da pizza.
Em relação ao alimento, você pode ficar tranquilo. É muito pouco provável que haja contaminação por meio da alimentação, já que o pH do estômago é muito ácido e mata a grande maioria dos microorganismos.
Cuidados com seu transporte particular
É uma das dicas mais importantes informadas pela infectologista. Você deve higienizar as mãos todas as vezes que for possível.
Isso para que o vírus não fique no banco do seu carro (ou moto) e você acabe levando-o ao volante ou para as portas. Por isso é um cuidado redobrado.
Tenha sempre álcool em gel e limpe quantas vezes for necessário o ambiente interno de seu veículo e as maçanetas de abrir e fechar.
Objetos individuais
Nesta época, muito mais que em outras, adote seu prato, seus talheres e seus copos. É uma dica importante que vai garantir mais segurança para você e sua família.
Brinquedos das crianças
Rosana ressaltou a importância, para quem tem filhos, a higienização dos brinquedos, porque as crianças os compartilham. E diferente dos adultos, as crianças (pequenas) põem as mãos na boca.
Cabelos
Uma dica que a infectologista reforçou foi a da higiene das mãos, para que você não tenha o perigo de levar os vírus pelos cabelos.
Manter a distância de 1,5m quando sair para a rua é essencial para que você se previna, no caso de cruzar com algum contaminado e seus cabelos acabarem acumulando gotículas dessas pessoas.
Você pode também higienizar com álcool em gel o cabo do seu secador, prancha e qualquer outros objetos que utilize.
Rosana Richtmann é médica infectologista do Instituto de Infectologia Emilio Ribas, presidente da CCIH do Hospital e Maternidade Santa Joana e Pro Matre Paulista; Presidente da Sociedade Paulista de Infectologia; doutora em Medicina pela Universidade de Freiburg (Alemanha).
A VemTambém recomenda: fique em casa e siga as normas de segurança recomendadas pela Organização Mundial da Saúde para logo retomarmos nossa rotina normal.
