Conversamos com a dermatologista Gina Belém sobre os cuidados com a pele, durante e após as viagens
O cuidados com a pele são essenciais, mas muitas vezes deixado de lado durante os corre de uma viagem e no retorno fica mais difícil correr atrás do prejuízo. A Dra. Gina, em entrevista exclusiva para a VemTambém fala sobre esses cuidados.
Geralmente quando viajamos esquecemos dos cuidados com a pele, qual a dica para isso não acontecer ?
O que mais escuto dos meus pacientes no consultório é que não conseguiram usar os produtos na viagem, com exceção do protetor solar que a maioria já internalizou como uso obrigatório!!
A dica que eu dou é levar o que realmente não pode deixar de ser usado como um hidratante {de preferência que seja face e corpo}, um protetor/hidratante labial e um protetor solar {face e corpo e um outro de face com base}. Esses são os itens que não deixo de levar!
Que itens são essenciais para levar na mala ?
De acordo com a sua viagem isso muda um pouco, mas tem itens que independem disso como hidratante, protetor solar, sabonete neutro {que podem ser face e corpo; o que já ajuda muito!} além do hidratante labial!!
Caso a viagem seja para locais de natureza não esquecer o repelente, um creme com corticoide para ser usado após as picadas e uma blusa e boné com Proteçao UV.
Que cuidados devemos ter quando viajamos pro frio?
No frio a atenção com à hidratação e à proteção solar devem ser redobradas!! Cremes hidratantes mais densos podem ser muito úteis e a reaplicação do protetor solar sempre que possível, pois o sol não deixa de emitir raios UVA e UVB mesmo em dias nublados.
Que cuidados devemos ter quando viajamos pra um lugar quente ?
Não podemos esquecer de tomar bastante líquido para evitar uma desidratação. Além disso caprichar na proteção solar tanto da face como do corpo e sempre reaplicar após entrar em contato com a água ou suar.
Quais os cuidados para depois da viagem ?
Ao retornar da viagem importante colocar toda a rotina em dia, não só dos cuidados diários com a pele, mas também com relação a alimentação, sono e atividade física. Quanto mais cedo voltarmos a nossa rotina menores serão os danos. Eu não sei vcs, mas mal chego de uma viagem já gosto de sonhar com outra!
Curtiu as dicas? Agora é caprichar nos cuidados com a pele!
